Banaanijook

Olen viimasel ajal jookide lainel. Samas, väga mõnus on endale lõunaks mõni värskendav jook teha. Ja kui see koosneb nii tervislikest koostisainetest, kui alljärgnev jook, siis on lõunaks kokteili tegemine veel eriti kiiduväärt :)

1 väike banaan (mida küpsem, seda parem)
0,5 apelsini mahl
150 ml keefirit


Banaan tuleb koorida ja püreestada. Seejärel lisada apelsinimahl ja keefir ning kõik ühtlaseks mikserdada.
Nämm :)

Originaalretseptis on suhkur ka sees, aga mina ei näe selle mingit vajadust- banaan on piisavalt magus.